Geri Dön
Ekleyen : Administratör
Diyet
Beslenme
Tekirdağ
image1

Barsak yüzeyinde bulunan yararlı mikroorganizmalara probiyotik, probiyotikleri besleyen ve sindirilemeyen liflere ise prebiyotik denir. Yani probiyotikler bakteri, prebiyotikler ise bu yararlı bakterilerin besin kaynağı diyebiliriz. Probiyotik ve prebiyotiklerin kombinasyonuyla üretilen bir ürün simbiyotik olarak tanımlanır. Simbiyotik ürünün tüketilmesiyle her ikisinin de olumlu fonksiyonel etkilerinden faydalanılır. Peki faydaları nelerdir ?


· Probiyotik ve prebiyotikler sindirim sistemi fonksiyonlarını düzenler, bağışıklık sistemini geliştirir, barsak kanseri riskini azaltır,
· Barsakta çeşitli patojen(zararlı) bakterilerin gelişimini engeller,
· Kandaki kolesterol ve trigliserit düzeylerinde olumlu etki oluşturur,
· Besinlerin emilimini kolaylaştırır ve sindirilmesine yardımcı olur,
· Hazımsızlık, kabızlık, ishal gibi sindirim sistemi problemlerinde barsakların çalışmasını düzenler,
· Vitamin ve minerallerin emilimine katkıda bulunur.

Probiyotikler; özellikle yoğurt, kefir, süt yağı…
Prebiyotiklerin en iyi kaynakları; kurubaklagil, bezelye, kuşkonmaz, muz, soğan, sarımsak, pırasa, kepekli buğdaylar, yulaf, keten, arpa…
(NOT: Probiyotik ve prebiyotikler suplement olarak bulunmaktadır fakat en sağlıklı olanı doğal yoldan alınmasıdır.)

Adres

Eskicami - Ortacami mah. Hükümet cad. no :48/6 deneri iş hanı Tekirdağ / Süleymanpaşa

İletişim

Telefon : 0282 263 66 67
E-Posta : info@atlantikbeslenme.com
Web site : www.atlantikbeslenme.com

Sosyal Medya